1 serving (150 grams) contains 60 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
80 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4 g | 5% | |
| Gesättigtes Fett | 0.7 g | 3% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 266.7 mg | 11% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 10.7 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 2.7 g | 9% | |
| Zucker | 5.3 g | ||
| Protein | 2.7 g | 5% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 40 mg | 3% | |
| Eisen | 0.7 mg | 3% | |
| Kalium | 400 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Geröstete Zucchini und Kürbis
Geröstete Gelbe Kartoffel ist ein köstliches Gericht, das lebendige, buttrige gelbe Kartoffeln präsentiert, die perfekt gewürzt und knusprig im Ofen geröstet sind. Ursprünglich aus verschiedenen globalen Küchen stammend, ist es ein beliebtes Grundnahrungsmittel in der Comfort-Food-Küche. Jeder Bissen bietet einen befriedigenden Knusper außen und eine cremige Textur im Inneren. Mit Vitaminen wie C und B6 sowie Kalium gepackt sind diese Kartoffeln eine gesunde Wahl. Während das Rösten ihre natürliche Süße verstärkt, bedenken Sie, dass Maßhalten wichtig ist, insbesondere wenn Öle oder Beläge hinzugefügt werden. Genießen Sie geröstete gelbe Kartoffel als nahrhafte Beilage oder schmackhaften Snack!
