1 serving (15 grams) contains 86 calories, 2.7 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
859.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 74.5 g | 95% | |
| Gesättigtes Fett | 10.4 g | 52% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 16.5 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.2 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 17.7 g | 63% | |
| Zucker | 0.5 g | ||
| Protein | 26.6 g | 53% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 1462.5 mg | 112% | |
| Eisen | 21.8 mg | 121% | |
| Kalium | 702 mg | 14% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Geröstete weiße Sesamsamen
Geröstete weiße Sesamkörner sind ein knuspriges, nussiges Superfood, das reich an Geschmack und ernährungsphysiologischen Vorteilen ist. Ursprünglich aus dem Nahen Osten stammend und in asiatischen Küchen weit verbreitet, sind diese winzigen Samen eine Quelle gesunder Fette, Proteine und essentieller Mineralstoffe wie Calcium und Magnesium. Sie sind ideal zur Unterstützung der Herzgesundheit und als Antioxidans. Genießen Sie sie als Topping auf Salaten, in Pfannengerichten oder in Saucen verarbeitet – perfekt, um Ihren Mahlzeiten Geschmack und Textur zu verleihen. Freuen Sie sich noch heute über die wohltuende Güte der gerösteten weißen Sesamkörner!
