1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.2 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 352.9 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.5 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 7.1 g | 25% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 4.7 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gerösteter Gemüsesalat
Gebratener Gemüsesalat ist ein lebhaftes, herzhaftes Gericht, das eine Vielzahl von saisonalen Gemüsesorten wie süße Paprika, zarte Zucchini und erdige Karotten vereint, die alle perfekt geröstet werden, um ihre natürlichen Aromen zu verstärken. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, ist dieser Salat nicht nur köstlich, sondern auch vollgepackt mit Nährstoffen, die eine reiche Quelle für Vitamine, Ballaststoffe und Antioxidantien bieten. Beträufelt mit einem leichten Olivenöldressing und garniert mit frischen Kräutern, ergibt er eine erfrischende und befriedigende Mahlzeit. Genießen Sie ihn warm oder kalt und gönnen Sie sich ein schuldfreies Vergnügen, das genauso gesund ist wie bunt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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