1 serving (200 grams) contains 180 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.8 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 1.8 g | 9% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 176.5 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.5 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 7.1 g | 25% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 5.9 g | 11% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratene Gemüse mit Tahinisauce
Das geröstete Gemüsesandwich ist eine lebhafte Mischung aus saisonalem Gemüse, die perfekt karamellisiert ist, um ihre natürliche Süße hervorzuheben. Jeder Bissen bietet zarte Zucchini, Paprikaschoten und erdige Pilze zwischen herzhaftem Vollkornbrot, was zu einem Geschmackserlebnis inspiriert von der mediterranen Küche führt. Belegt mit einer würzigen Tahini-Sauce und frischen Kräutern, befriedigt dieses Sandwich nicht nur Ihren Gaumen, sondern steckt auch voller Nährstoffe und ist somit eine gesunde Wahl. Mit wenig Kalorien und reich an Vitaminen und Ballaststoffen ist es eine köstlich gesunde Option für Mittagessen oder einen schnellen Snack. Genießen Sie einen Hauch von schuldloser Genüsslichkeit bei jedem schmackhaften Bissen!
