1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.4 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 11.8 mg | 3% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 17.6 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 7.1 g | ||
| Protein | 5.9 g | 11% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 529.4 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebackenes Gemüse mit Feta
Geröstetes Gemüse mit Feta ist ein köstliches und nahrhaftes Gericht, das die lebendigen Aromen von saisonalem Gemüse wie Paprika, Zucchini und roten Zwiebeln zusammenbringt, alles perfekt geröstet, um ihre natürliche Süße zu betonen. Mit zerbröckeltem Feta-Käse garniert, fügt dieses von der mediterranen Küche inspirierte Gericht eine cremige Säure hinzu, die jeden Bissen verfeinert. Gepackt mit Vitaminen, Mineralstoffen und Ballaststoffen, ist dieses Gericht nicht nur befriedigend, sondern auch kalorienarm und guilt-free. Perfekt als Beilage oder leichtes Hauptgericht sind Geröstetes Gemüse mit Feta eine farbenfrohe und gesunde Ergänzung zu Ihrem Tisch, die sicherlich Eindruck macht!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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