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Gebratene Gemüse mit Speck

Gebratene Gemüse mit Speck

Lunch

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
315.5
Kalorien
12.6
Protein
23.7
Kohlenhydrate
18.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
315.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 18.9 g 24%
Gesättigtes Fett 6.3 g 31%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 23.7 mg 7%
Natrium 630.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 23.7 g 8%
Ballaststoffe 6.3 g 22%
Zucker 7.9 g
Protein 12.6 g 25%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 63.1 mg 4%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 552.1 mg 11%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

30.1%
16.0%
53.9%
Fett: 170 cal (53.9%)
Protein: 50 cal (16.0%)
Kohlenhydrate: 94 cal (30.1%)

About Gebratene Gemüse mit Speck

Geröstetes Gemüse mit Speck ist eine zauberhafte Mischung saisonaler Gemüsesorten wie Rosenkohl, Karotten und Süßkartoffeln, vermischt mit knusprigem, herzhaftem Speck. Dieses Gericht ist von klassischer Comfort-Food-Küche inspiriert und kombiniert die Erdfarben gerösteter Gemüse mit dem reichen, salzigen Geschmack von Speck. Während das Gemüse essentielle Vitamine und Ballaststoffe liefert, fügt der Speck eine Prise Genuss hinzu. Es ist eine perfekte Balance zwischen Gesundheit und Genuss, was es zu einer großartigen Beilage für jede Mahlzeit oder einem leckeren, gesunden Snack macht. Genießen Sie dieses zufriedenstellende Gericht, das Wärme und Geschmack auf Ihren Tisch bringt!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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