1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.9 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 317.5 mg | 13% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.8 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 6.3 g | 22% | |
| Zucker | 7.9 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.5 mg | 4% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 634.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About gebratene Gemüse
Gebratene Gemüse sind ein lebendiges Gemisch aus frischen saisonalen Produkten, mit süßen Paprika, goldenen Zucchini, erdigen Karotten und herzhaften roten Zwiebeln, alles mit Olivenöl beträufelt und mit Kräutern wie Rosmarin und Thymian gewürzt. Verankert in der mediterranen Küche, vereint dieses Gericht einfache Zutaten, um reiche Aromen zu erzeugen. Reich an essentiellen Vitaminen, Ballaststoffen und Antioxidantien bieten gebratene Gemüse eine gesunde, kalorienarme Option, die jede Mahlzeit ergänzt. Die hohe Hitze karamellisiert ihren natürlichen Zucker und führt zu einem köstlich süßen und zarten Biss, der sie nicht nur nahrhaft, sondern auch unwiderstehlich macht.
