Gebratene Gemüse im Folienpacket

Gebratene Gemüse im Folienpacket

Side Dish

Artikelbewertung: 82/100

1 serving (200 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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141.2
Kalorien
3.5
Protein
17.6
Kohlenhydrate
5.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
141.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 5.9 g 7%
Gesättigtes Fett 0.6 g 3%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 235.3 mg 10%
Gesamtkohlenhydrate 17.6 g 6%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 7.1 g
Protein 3.5 g 7%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Eisen 1.4 mg 7%
Kalium 529.4 mg 11%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

51.2%
10.2%
38.6%
Fett: 53 cal (38.6%)
Protein: 14 cal (10.2%)
Kohlenhydrate: 70 cal (51.2%)

About Gebratene Gemüse im Folienpacket

Geröstetes Gemüse in Folie ist eine lebendige Mischung saisonaler Gemüsesorten, wie Paprika, Zucchini, Karotten und roten Zwiebeln, alles in Olivenöl und herzhaften Kräutern geworfen. Dieses Gericht wird von der klassischen mediterranen Küche inspiriert und umarmt die natürlichen Aromen frischer Produkte. In Folie gewickelt und perfekt geröstet, ist jeder Bissen zart und durchdrungen von rauchiger Güte. Vollgepackt mit Vitaminen und Ballaststoffen ist es eine gesunde Wahl, die jede Mahlzeit ergänzt oder alleine als zufriedenstellende vegetarische Option steht. Plus, das einfache Aufräumen macht es perfekt für geschäftige Werktage oder Wochenendgrills. Genießen Sie die Köstlichkeit!