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Gebratene Gemüse mit gekochtem Reis

Gebratene Gemüse mit gekochtem Reis

Lunch

Artikelbewertung: 75/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
188.7
Kalorien
4.7
Protein
37.7
Kohlenhydrate
2.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
188.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 2.8 g 3%
Gesättigtes Fett 0.5 g 2%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 283.0 mg 12%
Gesamtkohlenhydrate 37.7 g 13%
Ballaststoffe 3.8 g 13%
Zucker 1.9 g
Protein 4.7 g 9%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 37.7 mg 2%
Eisen 1.4 mg 7%
Kalium 188.7 mg 4%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

77.4%
9.7%
12.9%
Fett: 25 cal (12.9%)
Protein: 18 cal (9.7%)
Kohlenhydrate: 150 cal (77.4%)

About Gebratene Gemüse mit gekochtem Reis

Geröstetes Gemüse mit gekochtem Reis ist eine herrliche Mischung aus saisonalem Gemüse wie Paprika, Zucchini und Karotten, die fachmännisch geröstet werden, um ihre natürliche Süße hervorzuheben. Dieses Gericht ist von verschiedenen Küchen inspiriert und feiert die lebendigen Aromen der mediterranen Küche. Serviert über lockerem, gekochtem Reis, ist es nicht nur befriedigend, sondern auch nahrhaft. Die Kombination ist reich an Vitaminen, Mineralstoffen und Ballaststoffen und damit eine gesunde Wahl für jede Mahlzeit. Außerdem ist es kalorienarm und leicht anpassbar, sodass Sie Ihre Lieblingsgewürze oder Proteine hinzufügen können. Genießen Sie dieses gesunde, farbenfrohe Gericht, das so köstlich wie gut für Sie ist!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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