1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.9 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 317.5 mg | 13% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.8 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 6.3 g | 22% | |
| Zucker | 9.5 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.5 mg | 4% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 714.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Geröstetes Gemüse
Geröstetes Gemüse ist eine zauberhafte Mischung saisonaler Produkte, die oft lebendige Paprika, süße Karotten, erdige Zucchini und herzhafte Rosenkohl umfassen und von verschiedenen Küchen auf der ganzen Welt stammen, die für ihre Einfachheit und kräftigen Aromen gefeiert werden. Beim Rösten karamellisieren diese Gemüsesorten und verbessern ihre natürliche Süße, während sie eine befriedigende Textur liefern. Vollgepackt mit Vitaminen, Mineralstoffen und Ballaststoffen sind geröstete Gemüse eine gesunde Option für jede Mahlzeit und bieten eine kalorienarme Beilage, die sowohl Fleisch- als auch pflanzliche Ernährungsweisen ergänzt. Genießen Sie die farbenfrohe Geschmacksexplosion, die sowohl nährend als auch köstlich ist!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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