1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.7 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 6.3 g | 31% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 23.8 mg | 7% | |
| Natrium | 634.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 12.7 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 7.9 g | ||
| Protein | 7.9 g | 15% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 238.1 mg | 18% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 555.6 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Geröstete Tomaten mit Feta
Geröstete Tomaten mit Feta sind ein lebendiges mediterranes Gericht, das die natürliche Süße von saftigen, reifen Tomaten mit cremigem, würzigem Feta-Käse kombiniert. Einfach mit Olivenöl, Knoblauch und frischen Kräutern gewürzt, bringt dieses Gericht eine Explosion von Geschmack und Farbe auf Ihren Tisch. Reich an Vitaminen A und C aus den Tomaten und vollgepackt mit Protein und Kalzium aus dem Feta ist es nicht nur köstlich, sondern auch nahrhaft. Perfekt als Beilage, als Belag für knuspriges Brot oder als köstliche Salatzutat ist es eine einfache und gesunde Möglichkeit, die Aromen des Mittelmeers zu genießen.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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