1 serving (100 grams) contains 30 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
71.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.2 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 23.8 mg | 1% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 14.3 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 9.5 g | ||
| Protein | 2.4 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Eisen | 0.7 mg | 3% | |
| Kalium | 595.2 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Geröstete Tomaten
Geröstete Tomaten sind ein köstliches, vielseitiges Gericht, das die süßen, herzhaften Aromen reifer Tomaten zur Geltung bringt. Typischerweise werden sie mit frischen Tomaten, Olivenöl, Knoblauch und einer Prise Kräutern wie Basilikum oder Thymian zubereitet und sind ein klassisches Gericht der mediterranen Küche. Durch das Rösten werden die natürlichen Zucker verstärkt, was zu einem reichen und herzhaften Profil führt, das perfekt zu Nudeln, Salaten oder als Beilage passt. Rohe Tomaten enthalten nicht nur die Vitamine A und C, sondern auch Antioxidantien, die die Herzgesundheit fördern. Genießen Sie sie als gesunde Ergänzung zu Ihren Mahlzeiten, die sowohl Geschmack als auch Nährstoffe auf Ihren Tisch bringen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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