1 serving (250 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.7 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 0.9 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 28.3 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 7.5 g | 26% | |
| Zucker | 5.7 g | ||
| Protein | 7.5 g | 15% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 75.5 mg | 5% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 471.7 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Geröstetes Tomaten- und Weiße-Bohnen-Eintopf
Gerösteter Gemüsesalat ist ein lebendiges, herzhaftes Gericht, das eine Vielzahl saisonaler Gemüsesorten wie süße Paprikaschoten, zarten Zucchini und erdige Karotten vereint, alle perfekt geröstet, um ihre natürlichen Aromen zu verbessern. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, ist dieser Salat nicht nur köstlich, sondern auch reich an Nährstoffen und liefert eine reiche Quelle von Vitaminen, Ballaststoffen und Antioxidantien. Mit einem leichten Dressing aus Olivenöl beträufelt und mit frischen Kräutern garniert, ist er eine erfrischende und befriedigende Mahlzeit. Genießen Sie ihn warm oder kalt und gönnen Sie sich eine schuldfreie Köstlichkeit, die genauso gesund ist wie bunt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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