1 serving (150 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
238.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.8 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 317.5 mg | 13% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 55.6 g | 20% | |
| Ballaststoffe | 6.3 g | 22% | |
| Zucker | 11.1 g | ||
| Protein | 3.2 g | 6% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 714.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Geröstete Süßkartoffeln und Kartoffeln
Geröstete Süßkartoffeln und Kartoffeln sind ein köstliches und nahrhaftes Duo, das Wärme an jeden Tisch bringt. Mit der natürlichen Süße lebhafter orangefarbener Süßkartoffeln, gepaart mit den erdigen, herzhaften Aromen klassischer weißer Kartoffeln, ist dieses Gericht ein vielseitiger Grundnahrungsmittel in verschiedenen Küchen. Einfach in Olivenöl geworfen und mit Kräutern bestreut, werden sie perfekt geröstet und bieten eine knusprige Äußere und zarte Innenseiten. Vollgepackt mit Vitaminen A und C, Ballaststoffen und Antioxidantien, ist dieses Gericht nicht nur zufriedenstellend, sondern fördert auch einen gesunden Lebensstil. Genießen Sie sie als Beilage oder als ein zufriedenstellendes Hauptgericht, perfekt für jede Gelegenheit!
