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Geröstete Süßkartoffeln und Paprika

Geröstete Süßkartoffeln und Paprika

Side Dish

Artikelbewertung: 83/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
176.5
Kalorien
2.4
Protein
35.3
Kohlenhydrate
3.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
176.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 3.5 g 4%
Gesättigtes Fett 0.6 g 3%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 176.5 mg 7%
Gesamtkohlenhydrate 35.3 g 12%
Ballaststoffe 5.9 g 21%
Zucker 9.4 g
Protein 2.4 g 4%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Eisen 1.4 mg 7%
Kalium 588.2 mg 12%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

77.5%
5.3%
17.3%
Fett: 31 cal (17.3%)
Protein: 9 cal (5.3%)
Kohlenhydrate: 141 cal (77.5%)

About Geröstete Süßkartoffeln und Paprika

Geröstete Süßkartoffeln und Paprika sind ein lebhaftes und köstliches Gericht, das die natürliche Süße der saisonalen Erzeugnisse zur Geltung bringt. Mit zarten, karamellisierten Süßkartoffeln und farbenfrohen Paprika hebt dieses Rezept Aromen hervor, die in der mediterranen Küche oft anzutreffen sind. Reich an Vitaminen A und C ist dieses Gericht nicht nur visuell ansprechend, sondern auch ein Kraftpaket an Nährstoffen. Der hohe Ballaststoffgehalt der Süßkartoffeln fördert die Verdauungsgesundheit, während die Paprika eine erfrischende Knusprigkeit hinzufügt. Beträufelt mit einem Hauch Olivenöl und gewürzt mit Ihren Lieblingskräutern, ist dieses Gericht gesund und befriedigend und perfekt als Beilage oder nahrhafte Hauptspeise.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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