1 serving (150 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
200 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.7 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 200 mg | 8% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 46.7 g | 16% | |
| Ballaststoffe | 5.3 g | 18% | |
| Zucker | 9.3 g | ||
| Protein | 2.7 g | 5% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 53.3 mg | 4% | |
| Eisen | 1.1 mg | 6% | |
| Kalium | 586.7 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Geröstete Süßkartoffelspalten
Geröstete weiße Sesamsamen sind ein knuspriger, nussiger Superfood voller reicher Aromen und ernährungsphysiologischer Vorteile. Ursprünglich aus dem Nahen Osten stammend und weit verbreitet in der asiatischen Küche, sind diese winzigen Samen ein Kraftpaket an gesunden Fetten, Proteinen und essentiellen Mineralien wie Kalzium und Magnesium. Sie sind großartig für die Förderung der Herzgesundheit und bieten antioxidative Unterstützung. Genießen Sie sie als Topping auf Salaten, im Wok gebraten oder in Saucen verarbeitet - perfekt, um Textur und Geschmack in Ihre Mahlzeiten zu bringen. Freuen Sie sich heute an der gesunden Güte von gerösteten weißen Sesamsamen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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