1 serving (100 grams) contains 90 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
214.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.2 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 95.2 mg | 4% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.6 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 7.1 g | 25% | |
| Zucker | 14.3 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 71.4 mg | 5% | |
| Eisen | 1.7 mg | 9% | |
| Kalium | 1131.0 mg | 24% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Geröstete Süßkartoffelscheiben
Gebratene Süßkartoffelscheiben sind eine köstliche und nahrhafte Beilage, die die natürliche Süße dieses lebendigen Gemüses hervorhebt. Ursprünglich aus Zentral- und Südamerika, sind Süßkartoffeln reich an Vitaminen A und C, Ballaststoffen und Antioxidantien. Einfach geschnitten und mit einem Schuss Olivenöl, Meersalz und einer Prise Ihrer Lieblingsgewürze gewürzt, werden sie dann im Ofen perfekt geröstet. Das Ergebnis? Eine knusprige Außenseite und ein zartes, geschmackvolles Inneres, das sowohl befriedigend als auch nahrhaft ist. Perfekt für jede Küche sind diese gerösteten Scheiben nicht nur eine leckere Leckerei, sondern auch eine herzgesunde Wahl, die Ihre Mahlzeiten aufwerten kann. Genießen Sie sie als Snack, Beilage oder sogar in Ihren Salaten!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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