1 serving (150 grams) contains 180 calories, 2.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
240 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.3 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 102.7 mg | 4% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 54.7 g | 19% | |
| Ballaststoffe | 8.8 g | 31% | |
| Zucker | 12 g | ||
| Protein | 3.1 g | 6% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 52 mg | 4% | |
| Eisen | 0.9 mg | 5% | |
| Kalium | 633.3 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Geröstete Süßkartoffel
Gebackene Süßkartoffel ist ein köstliches und nahrhaftes Gericht, das weltweit genossen wird und seinen Ursprung in Amerika hat. Hergestellt aus lebhaft orangen oder violetten Süßkartoffeln, wird sie einfach mit Olivenöl, Salz und Pfeffer gewürzt, um ihren natürlichen Süßstoff zur Geltung zu bringen. Reich an Vitaminen A und C, Ballaststoffen und Antioxidantien fördert dieses vielseitige Wurzelgemüse eine gesunde Verdauung und stärkt die Immunität. Ob als Beilage, in Salaten oder allein genossen, ist gebackene Süßkartoffel eine gesunde Wahl, die Ihre Gelüste stillt und gleichzeitig Ihren Körper ernährt. Gönnen Sie sich heute diesen tröstlichen Leckerbissen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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