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Geröstete Süßkartoffelpommes

Geröstete Süßkartoffelpommes

Side Dish

Artikelbewertung: 82/100

1 serving (150 grams) contains 180 calories, 2.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.

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240
Kalorien
2.7
Protein
49.3
Kohlenhydrate
6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (200g)
Kalorien
240
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 6 g 7%
Gesättigtes Fett 0.7 g 3%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 200 mg 8%
Gesamtkohlenhydrate 49.3 g 17%
Ballaststoffe 5.3 g 18%
Zucker 9.3 g
Protein 2.7 g 5%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 53.3 mg 4%
Eisen 1.1 mg 6%
Kalium 586.7 mg 12%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

75.3%
4.1%
20.6%
Fett: 54 cal (20.6%)
Protein: 10 cal (4.1%)
Kohlenhydrate: 197 cal (75.3%)

About Geröstete Süßkartoffelpommes

Gebratene Süßkartoffel-Pommes sind eine köstlich gesunde Variante eines klassischen Favoriten. Hergestellt aus frischen, lebendigen Süßkartoffeln werden diese Pommes in Olivenöl geworfen und mit einer Mischung aus Gewürzen gewürzt, die ein perfektes Gleichgewicht zwischen herzhaft und süß bieten. Ursprünglich aus einer Vielzahl von Küchen, insbesondere der südlichen und karibischen, bieten sie einen reizvollen Knusper gepaart mit einem cremigen Inneren. Vollgepackt mit Vitaminen A und C und reich an Ballaststoffen, sind sie ein nahrhafter Snack oder eine Beilage, die jeder schuldlos genießen kann. Perfekt gebacken, werden diese Pommes sicherlich Ihre Gelüste stillen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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