1 serving (150 grams) contains 180 calories, 2.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.3 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 190.5 mg | 8% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 65.1 g | 23% | |
| Ballaststoffe | 6.3 g | 22% | |
| Zucker | 20.6 g | ||
| Protein | 4.0 g | 8% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.5 mg | 4% | |
| Eisen | 1.3 mg | 7% | |
| Kalium | 698.4 mg | 14% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Geröstete Süßkartoffeln
Geröstete Süßkartoffeln sind eine köstliche und gesunde Beilage, die die natürliche Süße dieses lebendigen Knollengemüses in den Vordergrund stellt. Ursprünglich aus Mittel- und Südamerika stammend, sind diese gold-orangenen Edelsteine reich an Vitaminen A und C, Ballaststoffen und Antioxidantien. Einfach mit Olivenöl beträufelt, mit Salz bestreut und mit Ihrer Wahl an Kräutern gewürzt, verwandeln sie sich in eine entzückende, karamellisierte Leckerei. Mit einer knusprigen äußeren Schale und einem flauschigen Inneren bieten geröstete Süßkartoffeln eine befriedigende und nahrhafte Ergänzung zu jeder Mahlzeit, perfekt für den täglichen Verzehr und festliche Anlässe. Genießen Sie ihre wohltuende Güte ohne schlechtes Gewissen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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