1 serving (28 grams) contains 165 calories, 5.5 grams of protein, 14.1 grams of fat, and 5.6 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
660 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 56.4 g | 72% | |
| Gesättigtes Fett | 6 g | 30% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 480 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 22.4 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 9.6 g | 34% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 22 g | 44% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 80 mg | 6% | |
| Eisen | 4.4 mg | 24% | |
| Kalium | 600 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Geröstete Sonnenblumenkerne
Geröstete Sonnenblumenkerne sind ein knuspriger, nahrhafter Snack voller Geschmack. Reich an Protein, gesunden Fetten und essentiellen Vitaminen sind diese kleinen Samen eine Energiebombe. Ursprünglich aus Nordamerika stammend, sind sie ein fester Bestandteil in verschiedenen Küchen und verleihen Salaten und Müslimischungen eine angenehme Textur. Jeder Biss bietet einen gerösteten, herzhaften Geschmack, der Ihre Gelüste schuldfrei stillt. Mit herzgesunden Fetten und Antioxidantien sind sie eine perfekte Ergänzung zu Ihrem Snack-Routine. Genießen Sie sie alleine oder streuen Sie sie über Ihre Lieblingsgerichte für einen nährstoffreichen Schub. Gönnen Sie sich Geröstete Sonnenblumenkerne und verwöhnen Sie Ihren Körper richtig!
