Geröstete Kürbissuppe

Geröstete Kürbissuppe

Soup

Artikelbewertung: 73/100

1 serving (245 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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145.6
Kalorien
2.9
Protein
19.4
Kohlenhydrate
4.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (237.9g)
Kalorien
145.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 4.9 g 6%
Gesättigtes Fett 1.0 g 5%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 485.4 mg 21%
Gesamtkohlenhydrate 19.4 g 7%
Ballaststoffe 2.9 g 10%
Zucker 5.8 g
Protein 2.9 g 5%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 48.5 mg 3%
Eisen 1.0 mg 5%
Kalium 388.3 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

58.2%
8.7%
33.1%
Fett: 44 cal (33.1%)
Protein: 11 cal (8.7%)
Kohlenhydrate: 77 cal (58.2%)

About Geröstete Kürbissuppe

Geröstete Kürbissuppe ist ein cremiges, wohltuendes Gericht aus süßem, zartem Kürbis, meistens Butternut oder Kürbis, perfekt geröstet. Diese entzückende Suppe stammt aus herbstlich inspirierter Küche und feiert saisonale Aromen und Wärme. Verfeinert mit aromatischen Gewürzen wie Ingwer und Muskatnuss, bietet sie einen Hauch von Süße, ausbalanciert mit herzhaften Noten. Reich an den Vitaminen A und C ist Geröstete Kürbissuppe nicht nur köstlich, sondern auch eine nahrhafte Wahl, die ein gesundes Immunsystem fördert. Genießen Sie sie als gemütliche Vorspeise oder als vollwertige Mahlzeit, perfekt für kühle Tage!