1 serving (200 grams) contains 400 calories, 50.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.5 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 7.1 g | 35% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 176.5 mg | 58% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 58.8 g | 117% | |
| Vitamin D | 23.5 mcg | 117% | |
| Calcium | 23.5 mg | 1% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Geröstetes Spatchcock
Gebratenes Spatchcock ist ein köstliches und vielseitiges Gericht, das ein ganzes Hähnchen fachmännisch flachgedrückt für eine gleichmäßige Zubereitung präsentiert. Diese Methode, die in der mediterranen Küche verwurzelt ist, verbessert die natürlichen Aromen des Geflügels, und sorgt für knusprige Haut und saftiges Fleisch. Gewürzt mit einer Mischung aus aromatischen Kräutern und Gewürzen - denken Sie an Knoblauch, Rosmarin und Zitrone - hält diese Methode die Feuchtigkeit fest. Gesundheitlich gesehen ist es eine tolle Proteinquelle und durch die Verwendung von Olivenöl und frischen Zutaten bleibt es herzgesund. Perfekt für Familientreffen befriedigt Gebratenes Spatchcock nicht nur den Appetit, sondern erfreut den Gaumen mit jedem Bissen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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