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Geröstete Schalotte

Geröstete Schalotte

Vegetable

Artikelbewertung: 86/100

1 serving (50 grams) contains 36 calories, 1.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 8.4 grams of carbohydrates.

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170.3
Kalorien
5.9
Protein
39.7
Kohlenhydrate
0.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
170.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.2 g 0%
Gesättigtes Fett 0.0 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 28.4 mg 1%
Gesamtkohlenhydrate 39.7 g 14%
Ballaststoffe 7.6 g 27%
Zucker 18.7 g
Protein 5.9 g 11%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 87.5 mg 6%
Eisen 2.8 mg 15%
Kalium 790.2 mg 16%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

86.2%
12.8%
1.0%
Fett: 1 cal (1.0%)
Protein: 23 cal (12.8%)
Kohlenhydrate: 158 cal (86.2%)

About Geröstete Schalotte

Geröstete Schalotte ist eine köstliche, karamellisierte Zwiebel, die Ihre Gerichte mit ihrem süßen und herzhaften Geschmack verwandelt. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, sind Schalotten ein Grundnahrungsmittel der französischen Küche, das Saucen und angebratenen Gerichten Tiefe verleiht. Reich an Antioxidantien fördern sie die Herzgesundheit und unterstützen die Verdauung, während sie kalorienarm sind. Durch den Röstprozess werden ihre natürlichen Zucker verstärkt, was eine reiche, goldene Farbe erzeugt, die sowohl Geschmack als auch Präsentation hebt. Perfekt für Dressings, Beilagen oder als Belag sind geröstete Schalotten eine elegante Ergänzung zu jeder Mahlzeit. Umarmen Sie diese vielseitige Zutat und entdecken Sie ein ganz neues Geschmacksniveau!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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