1 serving (30 grams) contains 170 calories, 7.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
850.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 70.0 g | 89% | |
| Gesättigtes Fett | 10.0 g | 50% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 25 mg | 1% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 25 g | 9% | |
| Ballaststoffe | 15 g | 53% | |
| Zucker | 2.5 g | ||
| Protein | 35 g | 70% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 50 mg | 3% | |
| Eisen | 7.5 mg | 41% | |
| Kalium | 750 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Geröstete Samen
Gebratene Samen sind ein knackiger, nahrhafter Snack, der vor Geschmack und gesundheitlichen Vorteilen strotzt. Reich an Proteinen, Ballaststoffen und essentiellen Mineralien kommen diese kleinen Kraftpakete aus einer Vielzahl von Samen wie Sonnenblumen-, Kürbis- und Sesamsamen, jeweils perfekt geröstet. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen auf der ganzen Welt stammend, sind sie nicht nur köstlich, sondern auch eine großartige Quelle von gesunden
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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