1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.9 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 315.5 mg | 13% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.7 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 6.3 g | 22% | |
| Zucker | 9.5 g | ||
| Protein | 4.7 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 552.1 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Geröstetes Saisongemüse
Gebratene Saisonale Gemüse sind eine bunte Mischung aus frischem Gemüse vom Bauernhof, liebevoll zubereitet, um ihre natürlichen Aromen hervorzuheben. Stellen Sie sich saftige Paprika, lebhafte Zucchini, erdige Karotten und süße rote Zwiebeln vor, alles in einem Hauch von Olivenöl und einer Prise Kräutern geworfen. Dieses köstliche Gericht schöpft seine Inspiration aus der mediterranen Küche und feiert nahrhafte Zutaten in jedem Bissen. Vollgepackt mit Vitaminen und Ballaststoffen sind gebratene saisonale Gemüse nicht nur eine köstliche Beilage, sondern auch eine gesunde Wahl, die jede Mahlzeit ergänzt. Genießen Sie diese schuldfreie Leckerei, vollgepackt mit Nährstoffen und Geschmack!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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