1 serving (85 grams) contains 110 calories, 22.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
305.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 6.9 g | 8% | |
| Gesättigtes Fett | 1.4 g | 7% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 152.8 mg | 50% | |
| Natrium | 166.7 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 61.1 g | 122% | |
| Vitamin D | 555.6 mcg | 2778% | |
| Calcium | 55.6 mg | 4% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 833.3 mg | 17% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratener Steinbutt
Gerösteter Steinbarsch ist ein saftiges Meeresfrüchtegericht, das aus Küchen entlang der Küsten weltweit stammt. Dieser aromatische Fisch ist mit einer Mischung aus frischen Kräutern und Gewürzen gewürzt und dann perfekt geröstet, sodass seine natürliche Süße zum Vorschein kommt. Reich an Protein und Omega-3-Fettsäuren ist Steinbarsch herzgesund und kalorienarm, was ihn zu einer nährstoffreichen Wahl für jede Mahlzeit macht. Serviert mit einer Beilage aus saisonalem Gemüse oder einer würzigen Zitrussoße, ist Gerösteter Steinbarsch nicht nur köstlich, sondern auch ein schuldfreier Genuss für Fischliebhaber weltweit. Gönnen Sie sich diesen kulinarischen Schatz und genießen Sie den Geschmack des Meeres!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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