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Gebratener Steinbutt

Gebratener Steinbutt

Seafood

Artikelbewertung: 76/100

1 serving (85 grams) contains 110 calories, 22.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
305.6
Kalorien
61.1
Protein
0
Kohlenhydrate
6.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.1g)
Kalorien
305.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 6.9 g 8%
Gesättigtes Fett 1.4 g 7%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 152.8 mg 50%
Natrium 166.7 mg 7%
Gesamtkohlenhydrate 0 g 0%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 61.1 g 122%
Vitamin D 555.6 mcg 2778%
Calcium 55.6 mg 4%
Eisen 0.8 mg 4%
Kalium 833.3 mg 17%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

0.0%
79.7%
20.3%
Fett: 62 cal (20.3%)
Protein: 244 cal (79.7%)
Kohlenhydrate: 0 cal (0.0%)

About Gebratener Steinbutt

Gerösteter Steinbarsch ist ein saftiges Meeresfrüchtegericht, das aus Küchen entlang der Küsten weltweit stammt. Dieser aromatische Fisch ist mit einer Mischung aus frischen Kräutern und Gewürzen gewürzt und dann perfekt geröstet, sodass seine natürliche Süße zum Vorschein kommt. Reich an Protein und Omega-3-Fettsäuren ist Steinbarsch herzgesund und kalorienarm, was ihn zu einer nährstoffreichen Wahl für jede Mahlzeit macht. Serviert mit einer Beilage aus saisonalem Gemüse oder einer würzigen Zitrussoße, ist Gerösteter Steinbarsch nicht nur köstlich, sondern auch ein schuldfreier Genuss für Fischliebhaber weltweit. Gönnen Sie sich diesen kulinarischen Schatz und genießen Sie den Geschmack des Meeres!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.