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Gebratene reife Kochbanane

Gebratene reife Kochbanane

Snack

Artikelbewertung: 79/100

1 serving (150 grams) contains 180 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 48.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
285.7
Kalorien
2.4
Protein
76.2
Kohlenhydrate
0.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
285.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.3 g 0%
Gesättigtes Fett 0.2 g 1%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 3.2 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 76.2 g 27%
Ballaststoffe 5.6 g 20%
Zucker 34.9 g
Protein 2.4 g 4%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 4.8 mg 0%
Eisen 1.0 mg 5%
Kalium 738.1 mg 15%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

96.1%
3.0%
0.9%
Fett: 2 cal (0.9%)
Protein: 9 cal (3.0%)
Kohlenhydrate: 304 cal (96.1%)

About Gebratene reife Kochbanane

Gebratene, reife Kochbanane ist eine köstlich süße und herzhafte Leckerei, die aus den tropischen Regionen Westafrikas und Lateinamerikas stammt. Hergestellt aus perfekt gereiften Kochbananen, rühmt sie sich einer goldbraunen äußeren Schicht, die beim Kochen über offener Flamme oder Grill perfekt karamellisiert wird. Reich an essentiellen Nährstoffen wie Kalium, Ballaststoffen sowie den Vitaminen A und C, bietet dieses Gericht eine gesunde, glutenfreie Alternative zu herkömmlichen Snacks. Genießen Sie es alleine oder kombinieren Sie es mit herzhaften Dips für ein unwiderstehliches Geschmackserlebnis!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.