1 serving (150 grams) contains 130 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
206.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.2 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 317.5 mg | 13% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.6 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 984.1 mg | 20% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratene Rote Kartoffeln
Geröstete Rote Kartoffeln sind eine köstliche Beilage, die vor Geschmack und Nährstoffen strotzt. Aus zarten roten Kartoffeln, die in Olivenöl, Knoblauch und frischen Kräutern geworfen werden, sind sie ein fester Bestandteil der mediterranen Küche. Diese goldbraunen Bissen bieten eine knusprige Außenseite, bleiben innen aber fluffig. Reich an Vitaminen und Ballaststoffen sind sie eine gesündere Alternative zu verarbeiteten Beilagen und eignen sich perfekt für jede Mahlzeit. Genießen Sie sie als vielseitiges Gericht, das gut zu gegrilltem Fleisch, Salaten oder alleine passt. Erleben Sie die einfache Güte von Gerösteten Roten Kartoffeln und heben Sie Ihr kulinarisches Erlebnis an!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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