1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
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Nährwertinformationen
Kalorien |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.0 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 480 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 72 g | 26% | |
| Ballaststoffe | 6.4 g | 22% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 9.6 g | 19% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 64.0 mg | 4% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 240 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gerösteter Rava mit Gemüse
Gebratener Rava mit Gemüse ist ein köstliches und nahrhaftes Gericht aus der indischen Küche. Hergestellt aus Grieß oder Rava wird dieser herzhafte Leckerbissen mit einer bunten Mischung aus frischem Gemüse kombiniert und bietet eine lebendige Palette von Aromen. Reich an Ballaststoffen und lebenswichtigen Nährstoffen ist es nicht nur befriedigend, sondern fördert auch die Verdauungsgesundheit. Der Röstprozess hebt den nussigen Geschmack des Rava hervor, während das Gericht leicht und gesund bleibt. Perfekt zum Frühstück oder als leichte Mahlzeit, ist gebratener Rava mit Gemüse eine köstliche Möglichkeit, nahrhafte Zutaten zu genießen und gleichzeitig Ihre Geschmacksknospen zu verwöhnen.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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