1 serving (150 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
238.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.9 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 476.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.6 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 714.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Geröstete Kartoffeln
Gebratene Kartoffeln sind ein köstliches Gericht, das zarte, goldbraune Kartoffeln mit einer Mischung aus Kräutern und Gewürzen würzt. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen auf der ganzen Welt stammend, werden diese knusprigen Happen oft in Olivenöl, Knoblauch und Rosmarin geworfen, um eine köstliche Kombination zu schaffen, der es schwer zu widerstehen ist. Vollgepackt mit Vitaminen und Ballaststoffen bieten sie eine gesündere Alternative zu frittierten Snacks. Egal, ob als Beilage oder Hauptgericht serviert, erfüllen gebratene Kartoffeln Gelüste und bieten eine zufriedenstellende Knusprigkeit, wodurch sie zu einem beliebten Grundnahrungsmittel in Küchen weltweit werden.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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