1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.2 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 0.5 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 317.5 mg | 13% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 39.7 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 714.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratene Kartoffeln mit Zwiebeln und Paprika
Gebratene Kartoffeln mit Zwiebeln und Paprika sind eine köstliche und farbenfrohe Beilage, die jedem Gericht einen Geschmacksschub verleiht. Dieses Gericht umfasst goldene, knusprige Kartoffeln, süße karamellisierte Zwiebeln und lebhafte Paprika, die alle mit einem Hauch Knoblauch und frischen Kräutern gewürzt sind. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, ist es nicht nur lecker, sondern auch gesund! Reich an Vitaminen und Antioxidantien ist es eine fantastische Möglichkeit, Ihr Gemüse zu genießen. Der Röstprozess hebt die natürliche Süße hervor, während er fettarm bleibt. Perfekt für Grillabende, Familienessen oder Meal Prep wird jeder Gaumen mit diesen gerösteten Kartoffeln sicherlich zufrieden sein!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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