1 serving (200 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.2 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 1.8 g | 9% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 52.9 g | 19% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 4.7 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.5 mg | 1% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 705.9 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratene Kartoffeln mit Ketchup
Geröstete Kartoffeln mit Ketchup sind eine köstliche Kombination aus knusprigen, goldbraunen Kartoffeln, perfekt gewürzt und geröstet, um ihre natürlichen Aromen hervorzubringen. Dieses klassische Gericht, das oft in der amerikanischen Küche zu finden ist, besteht aus einfachen Zutaten wie Kartoffeln, Olivenöl, Salz und Pfeffer, verfeinert mit einem Schluck würzigem Ketchup. Während die Kartoffeln eine gute Quelle für Kohlenhydrate und Ballaststoffe bieten, fügt der Ketchup eine Note von Süße hinzu. Für eine gesündere Variante versuche, weniger Ketchup zu verwenden oder greife zu Sorten mit weniger Zucker. Genieße diese tröstliche Beilage, die zu fast jeder Mahlzeit passt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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