1 serving (150 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
238.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.9 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 476.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.6 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 714.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Geröstete Kartoffelspalten
Gebratene Kartoffelspalten sind eine köstliche und befriedigende Beilage, die die bescheidene Kartoffel mit einer Explosion von Geschmack kombiniert. Ursprünglich aus der klassischen Hausmannskost stammend, werden diese goldenen Spalten einfach mit Olivenöl, Knoblauch und frischen Kräutern gewürzt und verleihen jeder Mahlzeit Wärme. Reich an Ballaststoffen und lebenswichtigen Nährstoffen bieten sie eine gesunde Alternative zu herkömmlichen Pommes. Ob als Beilage zu einem Hauptgericht oder als Snack genossen, machen die knusprige Hülle und das fluffige Innere der gebratenen Kartoffelspalten sie unwiderstehlich. Perfekt für jeden Anlass, zeigt dieses Gericht die Schönheit der Einfachheit beim Kochen!
