1 serving (150 grams) contains 130 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
206.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.2 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 476.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.6 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 15.9 mg | 1% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 714.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratene Kartoffeln
Gebratene Kartoffeln sind ein köstliches klassisches Gericht, das in verschiedenen Küchen geliebt wird. Hergestellt mit einfachen, herzhaften Zutaten, zeichnen sie sich durch zarte Kartoffeln aus, die mit Olivenöl, Kräutern und Gewürzen gewürzt und dann perfekt gebacken werden. Ihre goldene, knusprige äußere Schicht weicht einem fluffigen Inneren, was einen befriedigenden Kontrast schafft. Obwohl reich an Kohlenhydraten, liefern Kartoffeln auch wichtige Nährstoffe wie Vitamin C und Kalium, was sie zu einer nahrhaften Ergänzung zu jeder Mahlzeit macht, wenn sie in Maßen genossen werden. Ob als Beilage oder herzhafter Snack serviert, bringen gebratene Kartoffeln Komfort und Geschmack auf den Tisch und feiern die Freude an hausgemachter Köstlichkeit.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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