1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.5 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 0.6 g | 3% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 352.9 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.3 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 3.5 g | 7% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 35.3 mg | 2% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 588.2 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratene Kartoffeln und Gemüse
Gebratene Kartoffeln und Gemüse sind eine reizvolle Mischung aus knusprigen, goldenen Kartoffeln in Kombination mit lebendigem saisonalen Gemüse wie Paprika, Karotten und Zucchini. Dieses Gericht ist von verschiedenen Küchen auf der ganzen Welt inspiriert und feiert die natürlichen Aromen frischer Zutaten. Jeder Bissen bietet einen befriedigenden Knusper und beim Braten karamellisiert das Gemüse, was ihre Süße hervorbringt. Vollgepackt mit essentiellen Vitaminen und Ballaststoffen, ist dieses Gericht eine gesunde Ergänzung zu jeder Mahlzeit und somit sowohl nahrhaft als auch köstlich. Perfekt für ein gemütliches Familienessen oder als lebendige Beilage bei Versammlungen sind Gebratene Kartoffeln und Gemüse eine einfache, schuldfreie Verführung, die jeder lieben wird!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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