1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.8 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 317.5 mg | 13% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 34.9 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 7.9 g | ||
| Protein | 3.2 g | 6% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 1.1 mg | 6% | |
| Kalium | 634.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratene Kartoffeln und Karotten
Gebratene Kartoffeln und Karotten sind eine köstliche Beilage mit zarten, goldenen Kartoffeln und süßen, karamellisierten Karotten, die perfekt geröstet sind, um ihre natürlichen Aromen zur Geltung zu bringen. Dieses wohltuende Gericht hat seinen Ursprung in der europäischen Küche und wird oft bei Familienfeiern als Grundnahrungsmittel genossen. Diese Gemüsesorten sind nicht nur reich an lebenswichtigen Vitaminen und Mineralstoffen, sondern auch kalorienarm und ballaststoffreich, was sie zu einer gesunden Wahl für jede Mahlzeit macht. In Olivenöl geworfen und mit Kräutern bestreut, bieten gebratene Kartoffeln und Karotten einen befriedigenden Knusper und eine Explosion erdiger Süße, die jedes Bissen zu einem besonderen Genuss machen.
