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Gebratener Kartoffelsalat

Gebratener Kartoffelsalat

Side Dish

Artikelbewertung: 73/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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294.1
Kalorien
4.7
Protein
41.2
Kohlenhydrate
11.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.8 g 15%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 5.9 mg 1%
Natrium 352.9 mg 15%
Gesamtkohlenhydrate 41.2 g 14%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 3.5 g
Protein 4.7 g 9%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Eisen 1.4 mg 7%
Kalium 705.9 mg 15%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

56.9%
6.5%
36.6%
Fett: 106 cal (36.6%)
Protein: 18 cal (6.5%)
Kohlenhydrate: 164 cal (56.9%)

About Gebratener Kartoffelsalat

Gerösteter Kartoffelsalat ist eine köstliche Variante eines Klassikers, der knusprig geröstete Kartoffeln, frische Kräuter und eine würzige Soße kombiniert. Ursprünglich aus der herzhaften europäischen Küche stammend, verfügt dieses Gericht über lebhafte Zutaten wie Frühlingszwiebeln, Paprikaschoten und einen Hauch Knoblauch für zusätzlichen Geschmack. Vollgepackt mit Ballaststoffen und Vitaminen bieten die Kartoffeln eine befriedigende Basis, während das Olivenöl gesunde Fette liefert. Genießen Sie ihn warm oder kalt, perfekt für Picknicks, Grillfeste oder als Beilage zu jeder Mahlzeit. Eine köstlich gesunde Option, die Ihr Essenserlebnis aufwertet!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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