1 serving (100 grams) contains 35 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
70 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 20 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 8 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 2 g | 7% | |
| Zucker | 4 g | ||
| Protein | 6 g | 12% | |
| Vitamin D | 14 mcg | 70% | |
| Calcium | 6 mg | 0% | |
| Eisen | 1 mg | 5% | |
| Kalium | 728 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratene Portobello-Pilze
Geröstete Portobello-Pilze sind ein köstliches und herzhaftes Gericht aus der italienischen Küche. Diese großen, fleischigen Pilze werden in einer Mischung aus Olivenöl, Knoblauch und Kräutern mariniert und dann perfekt geröstet, um ihren reichen, umami Geschmack zu intensivieren. Mit Antioxidantien, Ballaststoffen und wenig Kalorien sind sie eine gesunde Ergänzung zu jeder Mahlzeit. Ob als schmackhafte Beilage oder als befriedigende Hauptspeise serviert, sind diese Pilze nicht nur vielseitig, sondern auch eine fantastische fleischlose Alternative, die sie perfekt für Vegetarier und Fleischliebhaber gleichermaßen macht. Verwöhnen Sie Ihren Gaumen mit der rauchigen Köstlichkeit gerösteter Portobello-Pilze!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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