1 serving (135 grams) contains 244 calories, 35.9 grams of protein, 10.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
244.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 10.1 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 1.1 g | ||
| Cholesterin | 106.7 mg | 35% | |
| Natrium | 476.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 35.9 g | 71% | |
| Vitamin D | 21.6 mcg | 108% | |
| Calcium | 9.4 mg | 0% | |
| Eisen | 0.9 mg | 5% | |
| Kalium | 472.5 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratene Schweinefleisch
Gebratenes Schweinefleisch ist ein herzhaftes Gericht, das in vielen Küchen, insbesondere in asiatischen und lateinamerikanischen Kulturen, gefeiert wird. Dieses saftige Fleisch, oft mariniert mit einer Mischung aus Knoblauch, Kräutern und Gewürzen, wird langsam gekocht, um eine knusprige Kruste und zart-saftiges Inneres zu erreichen. Reich an Eiweiß und essentiellen Nährstoffen kann gebratenes Schweinefleisch eine herzhafte Ergänzung zu Ihrer Mahlzeit sein. Es kann jedoch auch reich an Fett sein, daher ist Ausgewogenheit wichtig. Servieren Sie es mit frischem Gemüse oder Vollkorn für ein zufriedenstellendes kulinarisches Erlebnis, das Komfort und Tradition in jedem Biss vereint.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Gebratene Schweinefleisch DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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