1 serving (150 grams) contains 60 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
95.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.6 g | 2% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 15.9 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 19.0 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 12.7 g | ||
| Protein | 3.2 g | 6% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 634.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratene Paprika und Tomaten
Geröstete Paprika und Tomaten sind ein lebhaftes und schmackhaftes Gericht, das die Süße von roten, gelben und orangefarbenen Paprikaschoten mit der Fülle von reifen Tomaten kombiniert. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, ist dieses Gericht nicht nur ein Grundnahrungsmittel in vielen Haushalten, sondern auch eine Feier der saisonalen Produkte. Vollgepackt mit den Vitaminen A und C sowie Antioxidantien, ist es eine gesunde Wahl, die die Immunfunktion und die Hautgesundheit unterstützt. Ob als Beilage, in Salaten oder zu Saucen verarbeitet, bieten geröstete Paprika und Tomaten ein köstliches Geschmackserlebnis, während sie Ihre Mahlzeiten gesund und nahrhaft halten.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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