1 serving (28 grams) contains 196 calories, 2.6 grams of protein, 20.4 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
784 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 81.6 g | 104% | |
| Gesättigtes Fett | 7.2 g | 36% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 0 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.6 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 10.8 g | 38% | |
| Zucker | 4.4 g | ||
| Protein | 10.4 g | 20% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 80 mg | 6% | |
| Eisen | 2.8 mg | 15% | |
| Kalium | 464 mg | 9% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Geröstete Pekannüsse
Gebratene Pekannüsse sind ein entzückender Snack, der reichen, buttrigen Geschmack mit befriedigendem Knuspern vereint. Ursprünglich aus Nordamerika, werden diese Nüsse in der Südstaatenküche gerne genossen und verleihen süßen sowie herzhaften Gerichten eine köstliche Note. Reich an gesunden Fetten, Ballaststoffen und Proteinen fördern sie die Herzgesundheit und bieten essentielle Nährstoffe wie Vitamin E. Vielseitig und köstlich können Gebratene Pekannüsse Salate, Desserts verfeinern oder einfach pur genossen werden. Schenken Sie sich diesen nahrhaften Leckerbissen für ein perfektes Gleichgewicht von Geschmack und Gesundheit!
