1 serving (28 grams) contains 168 calories, 7.8 grams of protein, 14.7 grams of fat, and 4.3 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
874.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 76.7 g | 98% | |
| Gesättigtes Fett | 12.7 g | 63% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 22.3 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 8.8 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 22.3 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 13.7 g | 48% | |
| Zucker | 6.1 g | ||
| Protein | 40.9 g | 81% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 89.1 mg | 6% | |
| Eisen | 2.2 mg | 12% | |
| Kalium | 1060.0 mg | 22% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About geröstete Erdnüsse
Geröstete Erdnüsse sind ein knuspriger und geschmackvoller Snack, der weltweit genossen wird. Reich an Protein, gesunden Fetten und essentiellen Vitaminen sind diese kleinen Köstlichkeiten ein Eckpfeiler in verschiedenen Küchen, von herzhaften thailändischen Gerichten bis hin zu klassischen amerikanischen Snacks im Baseballstadion. Reich an Antioxidantien unterstützen sie die Herzgesundheit und bieten einen befriedigenden Crunch ohne schlechtes Gewissen. Maßhalten ist jedoch wichtig, da sie energiereich sein können. Egal ob pur genossen, in Salaten geworfen oder in Saucen gemixt, geröstete Erdnüsse sind eine köstliche und nahrhafte Wahl für jeden Anlass.
