Geröstete Erdnüsse ohne Schale

Geröstete Erdnüsse ohne Schale

Nut

Artikelbewertung: 74/100

1 serving (28 grams) contains 166 calories, 7.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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885.3
Kalorien
37.3
Protein
32
Kohlenhydrate
74.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (149.3g)
Kalorien
885.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 74.7 g 95%
Gesättigtes Fett 10.7 g 53%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 26.7 mg 1%
Gesamtkohlenhydrate 32 g 11%
Ballaststoffe 10.7 g 38%
Zucker 5.3 g
Protein 37.3 g 74%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 90.7 mg 6%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 997.3 mg 21%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Kalorienquelle

13.5%
15.7%
70.8%
Fett: 672 cal (70.8%)
Protein: 149 cal (15.7%)
Kohlenhydrate: 128 cal (13.5%)

About Geröstete Erdnüsse ohne Schale

Geröstete Erdnüsse ohne Schale sind ein leckerer und nahrhafter Snack, der zu jeder Tageszeit perfekt ist. Gespickt mit Protein, gesunden Fetten und lebenswichtigen Vitaminen stammen diese knusprigen Köstlichkeiten aus den reichen kulinarischen Traditionen Asiens und darüber hinaus. Mit ihrem intensiven Geschmack und dem befriedigenden Knuspern sind sie sowohl auf der Straße als auch in Gourmetgerichten beliebt. Genießen Sie sie als gesunden Snack, als Topping für Salate oder als vielseitige Zutat beim Kochen. Mit wenig Kohlenhydraten und viel Energie sind geröstete Erdnüsse ohne Schale die schuldfreie Leckerei, nach der Sie gesucht haben!