1 serving (28 grams) contains 166 calories, 7.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
885.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 74.7 g | 95% | |
| Gesättigtes Fett | 10.7 g | 53% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 26.7 mg | 1% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 32 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 10.7 g | 38% | |
| Zucker | 5.3 g | ||
| Protein | 37.3 g | 74% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 90.7 mg | 6% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 1066.7 mg | 22% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Geröstete Erdnuss
Geröstete Erdnüsse sind ein knuspriger, köstlicher Snack, der aus verschiedenen Küchen auf der ganzen Welt stammt und besonders in asiatischen und amerikanischen Gerichten beliebt ist. Reich an Protein, gesunden Fetten und essentiellen Vitaminen sind geröstete Erdnüsse nicht nur befriedigend, sondern versorgen Ihren Körper auch mit Energie. Sie sind eine hervorragende Quelle von Antioxidantien und können die Herzgesundheit unterstützen. Genießen Sie sie pur, werfen Sie sie in Salate oder streuen Sie sie auf Desserts. Achten Sie jedoch auf die Portionsgrößen, da sie kaloriendicht sind. Gönnen Sie sich den reichhaltigen, nussigen Geschmack von gerösteten Erdnüssen und heben Sie Ihr Snackerlebnis auf ein höheres Niveau!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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