1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 6.3 g | 8% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 317.5 mg | 13% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 31.7 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 7.9 g | 28% | |
| Zucker | 12.7 g | ||
| Protein | 3.2 g | 6% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.5 mg | 4% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 634.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Geröstete Pastinaken und Karotten
Gebratene Pastinaken und Karotten sind eine lebendige, köstliche Beilage, die jede Mahlzeit mühelos aufwertet. Diese köstliche Kombination umfasst süße, erdige Pastinaken und bunte Karotten, beträufelt mit Olivenöl und gewürzt mit Kräutern für ein geschmackvolles Erlebnis. Ursprünglich aus europäischen Küchen stammend, ist dieses Gericht aufgrund seiner Einfachheit und herzhaften Qualität ein Favorit geworden. Diese Wurzelgemüse sind nicht nur reich an Vitaminen und Mineralien wie Vitamin C und Kalium, sondern auch ballaststoffreich und fördern die Verdauungsgesundheit. Durch das Rösten wird ihre natürliche Süße hervorgehoben, was sie zu einer zufriedenstellenden, nahrhaften Ergänzung auf Ihrem Tisch macht. Genießen Sie diese gesunde und köstliche Leckerei!
