1 serving (100 grams) contains 120 calories, 1.2 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
240 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7 g | 8% | |
| Gesättigtes Fett | 1 g | 5% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 600 mg | 26% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 44 g | 16% | |
| Ballaststoffe | 9.8 g | 35% | |
| Zucker | 11.2 g | ||
| Protein | 2.4 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 80 mg | 6% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 750 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Geröstete Pastinake
Gebratene Pastinake ist ein köstliches Wurzelgemüse, das aus Europa stammt und seit Jahrhunderten genossen wird. Natürlich süß und erdig, werden Pastinaken in Olivenöl geworfen und mit Salz und Pfeffer gewürzt, dann geröstet, bis sie goldene Perfektion erreichen und ihren reichen, karamellisierten Geschmack hervorbringen. Vollgepackt mit lebenswichtigen Nährstoffen, sind sie eine hervorragende Quelle für die Vitamine C und K, Ballaststoffe und Folsäure und machen sie zu einer gesunden Ergänzung zu jeder Mahlzeit. Ob als Beilage serviert oder in Salaten und Suppen hinzugefügt, bieten gebratene Pastinaken eine herzhafte, zufriedenstellende Erfahrung, die sowohl gesund als auch köstlich ist.
