1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
80 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.2 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 8 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 18 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 3.4 g | 12% | |
| Zucker | 8 g | ||
| Protein | 2 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 46 mg | 3% | |
| Eisen | 0.4 mg | 2% | |
| Kalium | 292 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Geröstete Zwiebeln
Geröstete Zwiebeln sind ein herzhaftes und vielseitiges Gericht, das aus süßen, karamellisierten Zwiebeln besteht, die perfekt karamellisiert sind. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen weltweit stammend, sind sie besonders beliebt in der mediterranen und amerikanischen Küche. Einfach mit Olivenöl, Salz und Pfeffer gewürzt, bringt das Rösten ihre natürliche Süße hervor und erzeugt eine köstliche Textur. Reich an Antioxidantien und kalorienarm sind geröstete Zwiebeln nicht nur köstlich, sondern auch nährstoffreich und somit eine perfekte Ergänzung zu Salaten, Sandwiches oder als herzhafter Beilage. Genieße dieses einfache und dennoch geschmackvolle Gericht, das jedes Essen aufwertet.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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