Gebratene Zwiebeln und Paprika

Gebratene Zwiebeln und Paprika

Side Dish

Artikelbewertung: 83/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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106.7
Kalorien
2.7
Protein
20
Kohlenhydrate
4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (200g)
Kalorien
106.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 4 g 5%
Gesättigtes Fett 0.7 g 3%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 13.3 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 20 g 7%
Ballaststoffe 4 g 14%
Zucker 9.3 g
Protein 2.7 g 5%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 26.7 mg 2%
Eisen 0.7 mg 3%
Kalium 333.3 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

63.1%
8.5%
28.4%
Fett: 36 cal (28.4%)
Protein: 10 cal (8.5%)
Kohlenhydrate: 80 cal (63.1%)

About Gebratene Zwiebeln und Paprika

Gebratene Zwiebeln und Paprika sind ein lebendiges, geschmackvolles Gericht, das süße, karamellisierte Zwiebeln mit bunten Paprika kombiniert. Diese köstliche Kombination stammt aus der mediterranen Küche und bereichert Gerichte durch ihr reiches, herzhaftes Profil. Mit einer einfachen Mischung aus Olivenöl, Knoblauch und frischen Kräutern werden diese Gemüsesorten geröstet, bis sie zart sind, und entfalten dabei ihre natürliche Süße. Gebratene Zwiebeln und Paprika sind voller Vitamine A und C und nicht nur köstlich, sondern auch eine gesunde Ergänzung zu jeder Mahlzeit. Genießen Sie sie als Beilage, auf Salaten oder auf Pizzen für einen Geschmacksexplosion, die sowohl nahrhaft als auch zufriedenstellend ist.