Geröstete Oliven

Geröstete Oliven

Appetizer

Artikelbewertung: 53/100

1 serving (50 grams) contains 80 calories, 0.5 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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378.5
Kalorien
2.4
Protein
4.7
Kohlenhydrate
37.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
378.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 37.9 g 48%
Gesättigtes Fett 7.1 g 35%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 1892.7 mg 82%
Gesamtkohlenhydrate 4.7 g 1%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 0 g
Protein 2.4 g 4%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 94.6 mg 7%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 47.3 mg 1%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

5.1%
2.6%
92.3%
Fett: 341 cal (92.3%)
Protein: 9 cal (2.6%)
Kohlenhydrate: 18 cal (5.1%)

About Geröstete Oliven

Geröstete Oliven sind ein köstlicher mediterraner Genuss, der vollfleischige, salzige Oliven mit den reichen Aromen von Knoblauch, Kräutern und einem Hauch Olivenöl kombiniert. Dieses Gericht stammt aus den sonnenverwöhnten Regionen Griechenlands und Italiens, wo Oliven ein Grundnahrungsmittel sind. Durch das Rösten wird ihr natürlicher Umami-Geschmack betont und ein warmer, toastiger Geschmack hervorgebracht. Mit herzgesunden einfach ungesättigten Fetten und Antioxidantien gefüllt, sind geröstete Oliven ein nahrhafter Snack oder eine perfekte Ergänzung zu Salaten und Aufschnittplatten. Genießen Sie die knusprige, herzhafte Köstlichkeit, die sowohl köstlich als auch gesund ist!